Headspace – Útmutató a meditációhoz 1. évad Epizód 6 Fájdalom 2021
7.8/10által 80 felhasználók
Hogyan érzékeljük a fájdalmat? Légy jelen a testedben az elviselhetetlen szenvedés érzése nélkül, és hangold össze a tested és az elméd a testfigyelés meditációval.